Funksjonærside IFM 2025

Her kommer informasjon til funksjonærer for IFM 2025. Dette er en lukket side man ikke får tilgang til, uten lenken dere har mottatt.

Vi arrangerer Ivar Formos Minneløp for 13. gang nå i 2025. Det gleder vi oss til. Din rolle som funksjonær er utrolig viktig! Ditt smil, dine heiarop, din service – alt er med på å skape våre gode arrangement, som betyr mye for klubben 🙂

Det ligger mye historikk i løpet og 17 km er klippet ut av treningsdagboken til Ivar. Mer historikk her.

INSTRUKSER – se litt lenger ned.

Tidsskjema

Tidsskjema IFM 2024 – bruk det som er nyttig

Kommer neste samme tidsskjema for 2025

Distanser

IFM har 4 løp, her ser du distanser, aldersgrupper og starttidspunkt:

Gruppe	Starttid	Årskull
Barneløp	10:00	5 år og yngre
	10:15	6-9 år
3 km	10:30	13-14 år
	10:32	11-12 år
	10:34	9-10 år
17 km	11:00	fom 15 år
10 km	11:10	fom 12 år

17 km og 10 km

17 km er et tøft stiløp. Det går opp til Vettakollen, derfra over Frønsvollen og til Skjennungen før retur til Snøparken. Raskeste tid i 2021 var 1:03. Den tiden er vond å slå. De som bruker lengst tid bruker 2:30. Vi har mange vakter ute, jevnt fordelt i hele løypa. Løypa er tatt ut av dagboken til Ivar Formo og var en av hans favoritter.

10 km Løypa (ny i 2023) har lettløpte og krevende partier, hovedsakelig på stier og med rundt 150 m stigning. Forbi Snøparken, følger Lysløypa på østsiden av Sognsvann, forbi Svartkulp, derfra høyre opp Ankerveien, på stier vest for Nedre Blanksjø og Godbekken frem til Store Åklungen. Deretter følger den sørsiden av vannet frem til den møter 17 km rett nedenfor Lyn hytta. Deretter samme trase som 17 km.

3 km går fra Snøparken og et stykke opp til Båntjern med retur via Snøparken, Koll-kloppen og forbi klubbhuset tilbake. Også her godt med løypevakter.

Start og mål

Start og mål er i Snøparken. Startnummer hentes på arena løpsmorgen. EQ tar tiden. Vi er ellers godt bemannet og skal kunne tilby et godt og morsomt løp med Nordmarkas Tøffeste Stiløp!

Mer info om løyper.

Mer info om påmelding til løpet

Premiering

Det er godt med premiering. Fine premier til distansevinnere (17, 10 og 3), medaljer til alle barn i mål, de flotte krystallglassene (nytt i 2023) som vi har på NSM til alle klassevinnere. Det er også krystallglass til jubileumsløpere på 5 og 10 år. Mao – et godt dryss. Og – ikke minst, LUA. Mor Hagen har også i år strikket Ivars lue – den han alltid brukte. Luene går til distansevinnere på 17 og 10.

Påmeldinger og distanser

Distanse	Årskull	Start	Ant runder	Startnr frg	Ant per
Barneløp	0 – 5 år	10:00	en	Lys blå
Barneløp	5 – 9 år	10:15	to	Lys blå
3 km	13-14 år	10:30	en	GRØNN
3 km	11-12 år	10:32	en	GRØNN
3 km	9-10 år	10:34	en	GRØNN
17 km	Fom 15 år	11:00	en	RØD
10 km	Fom 12 år	11:10	en	BLÅ

I 2024 hadde vi løpsrekord med 916 påmeldt. Nesten 500 til 17 km og ca 180 til 10. km. Vi håper dette økter for 2025.

Løypevaktposter

En oversikt over hvor alle løypevaktene står, og hvem som står på hvilken post. Mest nyttig for nettopp løyevakter om noe skulle skje, og stasjoner ute i marka. Lenke finner du her

Løypevakt ansvarlig. xxxx navn kommer