Voksentrening

Dette er et tilbud til voksne som har lyst til å trene med LYN SKI. Dette er gode økter både for deg som ikke er i all verdens form og for deg som har løpt en god del mer. Vi trener mye intervall.

Det er tre økter i uken, valgfritt hva man ønsker å delta på.

Mandag: 18:05 – 18:55

Tirsdag: 18:05-18:55

Onsdag: 18:05-18:55

 

Når det er barmark, trener vi barmark. Når snøen kommer, blir det ski. Er det lite snø, gis barna prioritet i Snøparken, men vi finner lett litt plass her eller der.

 

Skiføre?

Sesongens første føremelding fra Skiforeningen ble lagt ut 29. oktober. Se under Lenker.

Trening

Trening for 8-12 årAldersgruppen 8-12 år trener mandager kl. 18.00 fra forskjellige steder i nærområdet. For oppmøtested se treningsplan (treningsplan...

Info Konkurranser

Forslag til aktuelle o-løp står oppført på treningsplanene for de forskjellige aldersgruppene. Påmelding skjer via anne.danielsen@imv.uio.no eller direkte på online...

Lørdagsturer

Mange grupper løper langturer fra bommen ved Sognsvann kl 1000 hver lørdag. Legg lørdagsturen til samme tid og sted. Se under gruppesidene for mer...

Vaktliste skibod

Vaktlisten for Skiboden(e) - bod 5 og 14 kan enten lastes ned som excel herfra, eller sees direkte på nettet...