7 spreke gutter og en sprek pappa møtte opp ved bommen ved Sognsvann kl 11.00 på søndag.
Etter at Tor hadde fortalt litt om ulike treningsformer og hvorfor det er viktig (og gøy:-)) å variere – dro vi avgårde på «rolig langkjøring» dvs det viktigste er at det skal gå rolig og at alle skal ha en fin tur.
Vi startet ved vesttsiden av Sognsvann oppover mot Ullevålseter hvor Petter (pappa til Martin) vist skigang som vi gikk opp alle motbakkene til vi kunne hatt fin utsikt mot by’n hvis ikke tåken lå tett….
Videre løp vi til Lyn-hytta og på sti til Ullevålseter. Påfylling av energi med boller og drikke (kun Emil som kjører Vørter-øl – de andre gutta nøyde seg med å lukte på den… :-).).
Litt kaldt å starte etter å ha sittet inne, men vi suste avgårde ned til Sognsvann igjen. Takk for en flott tur til alle som var med. Vi gjentar gjerne 🙂
Turid og Tor
Flere glimt :
