Her er treningsplan for denne uken.
Det blir siste mandag med styrketrening.
Mandag: 1900-2000. Styrketrening NIH. Sal 4.
Tirsdag: 1900-2015. Klassisk. Oppmøte Snøparken. Teknikk-trening.
Torsdag:1900-2015. Skøyting. Oppmøte Snøparken. Intervall-trening.
Lørdag: Rossignol-rennet(påmeldingfrist i dag)
Ønsker alle en fin uke
Skihilsen
Ottar og Line
Lyn Ski