Master

Senior tur Damer

Dette er en god gjeng spreke damer som trener regelmessig og samlet en gang i uken. Mange er med på løp, renn og ritt. Og – det er gode tider for mange i Birken. Noen er ikke helt der – men henger allikevel med på intervalløktene. Mange er mammaer til LYN SKI barn, andre er det ikke. Dette er et svært hyggelig treningsmiljø – og det er plass til flere. Ønsker du kontakt med Senior-tur Damer – send oss en e-post: post@lynski.no så formidler vi til damene. Følg også med på web – egne sider for senior-tur-damer.

Senior tur Herrer

Dette er en sterk gjeng med mange ivrige menn. Her trenes det tirsdag, torsdag og lørdag. Det er lovnad om sterke Birkentider og et godt fellesskap.  For arrangementer som Birken har gruppen fast opplegg og transport. Det er også andre turer som arrangeres, samt egen treningssamling. Her er det mange pappaer i LYN SKI, men også menn uten barn i klubben eller uten barn i det hele tatt! Ta kontakt om du ønsker å bli med: post@lynski.no så formidler vi til herrene. Følg også med på web – egne sider for senior-tur-herrer.

SMØRETIPS TIL ROSSIGNOL

Publisert i Nyheter

Smøretips til Rossignolrennet:   RENGJØRING/KLARGJØRING: 1)      Gjør skiene ordentlig rene. Bruk Fiberlen fuktet med Smørerens. Det samles mye dritt i sålen selv...

KOLLMILA avlyst

Publisert i Nyheter

Dessverre, vårt nedover-favoritt-renn som skulle gå søndag 31. januar, KollMila, er avlyst. http://www.koll.no/ski/langrenn/kollmila2016soendag31januareravlyst

Oppmøtetider og smøretips

Publisert i Nyheter

Oppmøtetider: Stafett klassisk teknikk: Klasser Årskull Distanse Starttid OPPMØTETID S E N E S T Mix jenter/gutter 8-9-10 år 3x2km...