Info om Skiutstyr

Ski, staver og skisko

• Tilpasset utstyr er viktig for motivasjonen, men vi ber dere om ikke å lage et utstyrshysteri. Barna skal ha godt utstyr, men også noe å glede seg til når de blir eldre!
• Et par ski kan brukes både til klassisk og skøyting i de yngste årsklassene. Husk at fravokste ski kan brukes året etter som skøyteski! (skate er kortere ski).
• For de som skal skøyte en del kan det være praktisk å ha to par ski (eldre barn). Da kan det ene paret alltid brukes til skøyting og en slipper å fjerne smurning fra skiene før en skate økt. Her kan fjorårets kombiski/klassiske ski brukes som skøyteski.
• Vi anbefaler ikke smørefrie ski da de ofte glir dårligere og gir dårlig  feste på noen typer føre.
• I klassisk teknikk er det gøy å gå på ski når skiene sitter (forutsetter et mykt spenn) og at det glir godt i bakkene.
• Staver bør være i riktig lengde. Barna bruker IKKE staver på trening før de er skileik (1. klasse). Det er bedre å gå uten staver enn med for korte, eller for lange staver! Hoftestaver ødelegger ryggen!
• Det finnes mange gode skisko for yngre utøvere. Vi anbefaler KOMBISKO, som kan brukes både til klassisk og skate. Det er ikke nødvendig med tilpasset sko for klassisk/skøyting for de yngste utøverne. Vi anbefaler kombistøvler  (eventuelt bruk klassisk sko til begge stilartene). Styr unna toppmodeller. Barn vokser fort, bruk fornuften!
• LYN SKI har bruktmarked på Facebook hvor det er fint å søke etter hva man trenger, både skiutstyr og klubbtøy. https://www.facebook.com/groups/291692084192428/

SMØRING og slikt

• NB _ skileikbarn og de yngste barnegruppene har ikke behov for hele denne listen. Da holder det med blått, multigrade, smørekork, klister og en skirens.
• Anbefalt oversikt:
  • Swix Blå ekstra brukes stort sett på alle typer normalt vinterføre fra -2 grader og nedover. Det første laget varmes inn
  • Rode Multigrade/Swix VR60/Rode 0 Ønsker man flere festevokser bør det være for null grader og varmere.
  • En smørekork til å gni ut voksen med
  • Et Universalklister feks K21 fra Swix (VM klisteret) går på både isete og vått føre
  • Rødt klister feks Rode Rossa når det er slaps og regn eller påskesol grov våt snø
  • Skirens (fjerning av klister/smurning – ikke bruk WhiteSpirit)
  • Et smørejern enkelt, elektrisk
  • Gul glider for plussgrader og nullføre
  • Lilla glider for vanlig vinterføre
  • Kombibørste fjerning av glider, få fram struktur i sålen
  • En plastsikling bør fornyes av og til
  • Randsikling

Riktig lengde på ski og staver

Merk, det er ingen grunn til å kjøpe to par ski før barna går over til eldste gruppe på barneteam.

KLASSISK SKI

KLASSISK STAVER
LENGDE STAVER: Skulderkulhøyde når man har skisko på (midt på skulderen)

SKATE SKI OG STAVER
SKATE SKI: Kroppslengde +/- 5cm

SKATE STAVER: Skulderkulhøyde + 10cm når man har skisko på!

MERK OM SPENN PÅ SKI: Når man, med ski i lengden 120-130 cm, går over til ski med spenn, er selve spennet viktigere enn lengden på skiene! Ski kan dere måle opp hos en sportsbutikk. Bull Ski & Kajakk på Majorstuen gjør dette gratis for alle LYN SKI medlemmer. Ta da med en husk om lengde og vekt på barnet.

SKISKO: vi anbefaler alltid kombisko, om det skal anskaffes nytt. Det er mange pent brukte skisko i omløp på facebookbrukten vår!

 NB: Før gamle ski forlater huset, sjekk av om de kan brukes som skøyteski! For korte skistaver, kan man løpe elghufs med!

Brukt utstyr

Vi ber alle vurdere alternativet med brukt utstyr. Vi har en Facebookside som er svært atkiv. Her legges det jevnlig ut tilbud. Merk dog at det fint går an å ETTERLYSE utstyr. ”Vi søker ski med lengden ca 140cm”. Mange har mye utstyr liggende og glemmer litt å tenke resirkulering! Det er også gode skibyttedager både hos Heming og i Njårdhallen på høsten.

Vår FB side for brukt skiutstyr: https://www.facebook.com/groups/291692084192428/

Glidsone og festesone (klassisk)

Klassisk ski (kombiski) har en sone for festesmurningen under midten av skiene. Vanligvis starter denne festesonen en ”voksen” fotlengde foran bindingen og slutter litt før hælen. Festesonen rubbes med sandpapir (100). Ski som skal brukes til både klassisk og skøyting skal ikke rubbes! I festesonen legges det ikke glider (glivoks), for du får ikke festesmurningen til å sitte utenpå glideren. Den delen av skisålen som er foran og bak festesonen kaller vi glisonen. På skøyteski er hele skisålen glisone.

Klær

Ull/super innerst og lett vindtett tøy over. Ullsokker, lue og varme hansker. Hansker med ”klo”, hvor to og to fingre er sammen gir bedre varme. Tynne skihansker er best egnet for renn og eldre løpere som går seg svette og varme, små barn blir fort kalde på fingrene. Parkdresser er ikke egnet for skigåing!