Ungdomsteam

  • Ungdomsteam LYN SKI  (13-16 år).
  • På ungdomsteamet trener jenter og gutter sammen.
  • Ansvarlig Ungdomsteam: Thomas Klovland
  • Kontakt daglig leder Annik Bjørndal, tlf 90 19 98 69, om du lurer på noe.

Oppstart for sesongen u-team

Hovedlandsrenngruppen (15-16) for sesongen starter opp fra tidlig mai med full trening. Det er selvsagt slik at det er mulig å utøvere å delta på annen idrett. Det må den enkelte tilpasse, men vi har tilbud fra tidlig mai. 
To yngste kull på ungdomsteam
Her har vi tilbud om økter tirsdag og torsdag fom tidlig mai. Noen velger å være med, andre har andre idretter og prioriterer litt annerledes. Uansett er tilbudet der og vi bruker å ha en fin gjeng på hvert trinn til løp og rulleski som er fokus gjennom sommerhalvåret. Deretter, fra og med uke 34 (skolestart), er det fult fokus igjen med tre økter i uken på yngre ungdomsteam. Tirsdag, onsdag og torsdag, med onsdag avsatt til styrke/m.variasjon.
 

Trening i LYN SKI – ungdomsteam

Langrennstreningen foregår tirsdager og torsdager kl 18:00-19:00. Avhengig av snøforhold kan treningstid for ungdomsteam variere.

Vi er også fleksible på hvor øktene til ungdomsteam foregår. Her varierer det mellom Snøparken, Holmenkollen, Lillomarka og Linderud. Fortrinnsvis de tre første. Samt også langturer i marka.

Aktivitet er lagt opp etter aldersklassene .

Når vi har snø trener vi i utgangspunktet klassisk tirsdag og skøyting torsdag. Merk dog at det er variasjoner. Dette fremkommer tydelig av gruppens treningsplan/info som dere finner i Rubic. Informasjonen er kun tilgjengelig for de som er påmeldt trening, og kun informasjon om egen gruppe.

Vår utviklingsplan er basert på skiforbundets retningslinjer for trening av yngre utøvere. Planen finner du under samme menypunkt – Trening-Skikurs

Over 800 barn og unge går på ski i LYN SKI. Vi tar selvsagt imot flere!

Vi tilbyr:

  • Trening tre dager i uken  tirs/tors 18:00-19:00 pluss styrke mand/onsd (avh. av gruppe)
  • Stabile og rutinerte skitrenere
  • Skøyte og klassisk instruksjon
  • Lyn lue og refleksvest til medlemmer
  • Skirenn for de som har lyst, oppfølging og smørehjelp under satsningsrenn
  • Skisamling
  • Smørekurs for mor og far, gratis
  • Klubbavtale med Bull Ski & Kajakk
  • Skileik, MINI skileik og Skitupp for småsøsken (mandager/onsdager, se egen info)
  • Master Damer og Master Herrer for de sprekeste foreldrene
  • Hyggelige Familiesamling hvert år  for alle våre i LYN SKI til Trysil
  • Viktigst av alt – et godt miljø!

VÅRE MÅL I LYN SKI:

  • Først og fremst å skape SKIGLEDE og et godt FELLESSKAP
  • Sportslig og sosialt skal vi være en nærmiljøklubb for barn, ungdom og voksne i LYN-land.
  • Flest mulig LYN-barn skal bli glade i å gå på ski
  • Barn og ungdom skal ha et tilbud uavhengig av prestasjonsnivå
  • Satsing på ungdom – vi utvikler tilbud for å beholde ungdom i klubben – også i tenårene
  • Elitesatsing – i tillegg – men ikke på bekostning av bredden i klubben

Lyn løpere i Birken

Enda mer Lyn innsats i Birken. Lørdag startet 12 løpere for Lyn i ulike klasser! Flott innsats!
jentene.jpg

Jenteprosjekt

Oslo Skikrets har startet et jenteprosjekt for 15/16-åringene! Alle jentene i aldersgruppen 15-16 år (født 1994/1995) som vil satse på langrenn...
klubbmesterskap.jpg

Lyn Ski trenger flere trenere!

Vi trenger flere trenere til skileik og til skitrening for 9-12 år. - Trening i nærmiljøet ved Sognsvann - Skitrening tirsdag/torsdag...

Skiløpere løper løp!

Skiløpere er allsidige om sommeren og er med på mange ulike idretter. Mange løper løp om høsten så vi har samlet...

Trenere og oppmenn

Trenere:           Karsten Tornes           karstentornes@yahoo.no        92298020 Hans Kristian Stadheim  stadheim@hotmail.no            90569720 Oppmenn/støtteapparat: Paal Schjølberg Hagerup paal.s.hagerup@gmail.com    90021373 Frode Andersen           andersen@grant.thornton.no   90835560 Olaug Hjelstuen           olaug.hjelstuen@hotmail.com   98238451...

Lyn Ski løper Skogsmaraton

Også på sommerstid farer Lyn Ski løpere gjennom marka. Våre 2 gode veteranløpere, Inger Hegstad Krüger og Håkon Høst, gjorde...
mundal2.jpg

Trening med Mundal

Våre 15/16-åringer på trening med teknikkekspert Steinar Mundal. Mange nyttige tips å hente. Få med dere neste økt med Steinar i...