Ny treningsplan for LYN Ski Master for høsten 2015 er klar. Se denHER. Ingen overraskelser for de som har vært med tidligere. Så lenge det ikke kommer innvendinger eller forslag til nye økter kjører vi kopi på fjoråret, med noen små modifikasjoner. Tirsdag 19:30 er LYN Ski Master primære treningstidspunkt. Sykling frem til Birken (rittet) for deretter å begynne med høstens løp bakkeintervaller. I tillegg forsøker vi å få til løping på mandager 19:30 (intervaller), og flytter inn på Bislet når snøen kommer.
Torsdager er det rulleskiøkter fra Tåsensenteret, som ofte blir staking i motbakke.
Lørdag rolige langturer på beina (1:30 – 2:30) Treningsplanen blir oppdatert på hvor de forskjellige lørdagsturene vil gå.Einar (Oppmann LYN Ski Master)
Torsdager er det rulleskiøkter fra Tåsensenteret, som ofte blir staking i motbakke.
Lørdag rolige langturer på beina (1:30 – 2:30) Treningsplanen blir oppdatert på hvor de forskjellige lørdagsturene vil gå.Einar (Oppmann LYN Ski Master)