9-12 år
Kontakt
Sted og tider:
Oppstart trening UKE 41.
Sognsvann Snøpark. Kl. 18:00 – 19:00
Når snøen kommer blir det: tirsdag (KLASSISK) og torsdag (SKØYTING). Merk, det kan være endringer i de enkelte gruppene. Hver gruppe følges tett opp av sine oppmenn, også med informasjon om økter. Informasjonen går direkte til de som er påmeldt trening.
Påmelding for sesongen
Oppstart/siste økt før jul/første økt etter jul/siste økt for sesongen
Første økt for sesongen er tirsdag i uke 41.
Siste økt før jul tilpasses hvordan julen faller, info gis.. Vi avslutter med verdens største langrennskakefest, ute etter økt, torsdagen i siste uken.
Første økt for det nye året er tirsdag uke 2 for 2025
Siste økt for sesongen er uke 14. Da deler vi ut årets INNSATSPOKAL til alle fra og med kullene 10 år (nest yngste gruppe på barneteam) og til og med ungdomsteam.
Litt om skitrening i LYN SKI
Langrennsesongen starter opp for nye og «gamle» barn med barmarkstrening tirsdag i uken etter høstferien. Treningen foregår tirsdager og torsdager kl 18:00-19:00 (velg selv en eller to dager, treningsavgiften er den samme). Vi trener fra Sognsvann Snøpark (ved NIH, vis-à-vis bandybanen). Aktivitetene er lagt opp etter aldersklassene, med mye lek for de yngste og mer teknikktrening for de eldre.
Vår utviklingsplan er basert på skiforbundets retningslinjer for trening av yngre utøvere. Planen finner du under samme menypunkt – Trening-Skikurs
Over 1000 barn/ungdom går på ski i LYN SKI men vi vil gjerne ha med flere!
Vi tilbyr:
- Trening 1 eller 2 ganger i uken (velg selv) tirs/tors 18:00-19:00
- Stabile og rutinerte skitrenere
- Skøyte og klassisk instruksjon
- Lyn lue og refleksvest til medlemmer
- Skirenn for de som har lyst, oppfølging og smørehjelp under satsningsrenn
- Skisamling
- Smørekurs for mor og far
- Klubbavtale med Bull Ski & Kajakk
- Klubbavtale med Bjørknes Privatskole
- Skileik, MINI skileik og Skitupp for småsøsken (mandager/onsdager, se egen info)
- Voksentrening for foreldre
- Master Damer og Master Herrer for de sprekeste foreldrene
- Hyggelige Familiesamling hvert år for alle våre i LYN SKI, fra 2016 går turen til Trysil
- Viktigst av alt – et godt miljø!
Våre mål i LYN SKI
- Først og fremst å skape SKIGLEDE og et godt FELLESSKAP
- Sportslig og sosialt skal vi være en nærmiljøklubb for barn, ungdom og voksne i LYN-land.
- Flest mulig LYN-barn skal bli glade i å gå på ski
- Barn og ungdom skal ha et tilbud uavhengig av prestasjonsnivå
- Satsing på ungdom – vi utvikler tilbud for å beholde ungdom i klubben – også i tenårene
- Elitesatsing – i tillegg – men ikke på bekostning av bredden i klubben
STYRKETRENING
NYTT LYN SKI TØY
Hellesyltløpet 2013
Resultater IFM
Årets Første Frognesetertest er gjennomført
Senior til Sognefjellet
Landslaget med gratis skishow – Rådhusplassen 11. juni
Lyn ski arrangerer Nordmarka Skogsmaraton fra 2014
LYN SKI Kul-tur-uke – 12-15.august
Litt nytt fra Ski Norge.
RULLESKITRENING
