Master

Senior tur Damer

Dette er en god gjeng spreke damer som trener regelmessig og samlet en gang i uken. Mange er med på løp, renn og ritt. Og – det er gode tider for mange i Birken. Noen er ikke helt der – men henger allikevel med på intervalløktene. Mange er mammaer til LYN SKI barn, andre er det ikke. Dette er et svært hyggelig treningsmiljø – og det er plass til flere. Ønsker du kontakt med Senior-tur Damer – send oss en e-post: post@lynski.no så formidler vi til damene. Følg også med på web – egne sider for senior-tur-damer.

Senior tur Herrer

Dette er en sterk gjeng med mange ivrige menn. Her trenes det tirsdag, torsdag og lørdag. Det er lovnad om sterke Birkentider og et godt fellesskap.  For arrangementer som Birken har gruppen fast opplegg og transport. Det er også andre turer som arrangeres, samt egen treningssamling. Her er det mange pappaer i LYN SKI, men også menn uten barn i klubben eller uten barn i det hele tatt! Ta kontakt om du ønsker å bli med: post@lynski.no så formidler vi til herrene. Følg også med på web – egne sider for senior-tur-herrer.

Lyn løpere i Birken

Enda mer Lyn innsats i Birken. Lørdag startet 12 løpere for Lyn i ulike klasser! Flott innsats!
jentene.jpg

Jenteprosjekt

Oslo Skikrets har startet et jenteprosjekt for 15/16-åringene! Alle jentene i aldersgruppen 15-16 år (født 1994/1995) som vil satse på langrenn...
klubbmesterskap.jpg

Lyn Ski trenger flere trenere!

Vi trenger flere trenere til skileik og til skitrening for 9-12 år. - Trening i nærmiljøet ved Sognsvann - Skitrening tirsdag/torsdag...

Skiløpere løper løp!

Skiløpere er allsidige om sommeren og er med på mange ulike idretter. Mange løper løp om høsten så vi har samlet...

Trenere og oppmenn

Trenere:           Karsten Tornes           karstentornes@yahoo.no        92298020 Hans Kristian Stadheim  stadheim@hotmail.no            90569720 Oppmenn/støtteapparat: Paal Schjølberg Hagerup paal.s.hagerup@gmail.com    90021373 Frode Andersen           andersen@grant.thornton.no   90835560 Olaug Hjelstuen           olaug.hjelstuen@hotmail.com   98238451...

Lyn Ski løper Skogsmaraton

Også på sommerstid farer Lyn Ski løpere gjennom marka. Våre 2 gode veteranløpere, Inger Hegstad Krüger og Håkon Høst, gjorde...
mundal2.jpg

Trening med Mundal

Våre 15/16-åringer på trening med teknikkekspert Steinar Mundal. Mange nyttige tips å hente. Få med dere neste økt med Steinar i...