Ungdomsteam

Ungdomsteam LYN SKI for 2023-2024

13-16 år

For sesong 2024-2025 er ungdomsteam kullene: 2012-2009
På ungdomsteamet trener jenter og gutter sammen.
Ansvarlig Ungdomsteam: Thomas Klovland
Kontakt daglig leder Annik Bjørndal, tlf 90 19 98 69, om du lurer på noe.
Vi starter opp litt ulikt. Uke 34 med de to yngste kullene. De to eldste starter før sommerferien.Ta kontakt for å bli med. Vi trener i hovedsak tre dager i uken, tirsdag, onsdag og torsdag. Tirsdag/Torsdag = løp/rulleski/ski. Onsdag= styrke. Tider varierer litt, men i hovedsak kl. 18:00 – 19:15. Langtur søndager, oppmøte bommen på Sognsvann kl. 09:30. 

LITT OM TRENING I LYN SKI

Langrennssesongen starter opp for nye og «gamle» barn med barmarkstrening tirsdag i uken etter høstferien. Treningen foregår tirsdager og torsdager kl 18:00-19:00 (velg selv en eller to dager, treningsavgiften er den samme).  Vi trener fra Sognsvann Snøpark (ved NIH, vis-à-vis bandybanen). Aktivitetene er lagt opp etter aldersklassene, med mye lek for de yngste og mer teknikktrening for de eldre.

Når vi har snø trener vi klassisk tirsdag og skøyting torsdag.

Vår utviklingsplan er basert på skiforbundets retningslinjer for trening av yngre utøvere. Planen finner du under samme menypunkt – Trening-Skikurs

Over 1000 barn går på ski i LYN SKI men vi vil gjerne ha med flere!

Vi tilbyr:

  • Trening tre dager i uken  tirs/tors 18:00-19:00 pluss styrke mand/onsd (avh. av gruppe)
  • Stabile og rutinerte skitrenere
  • Skøyte og klassisk instruksjon
  • Lyn lue og refleksvest til medlemmer
  • Skirenn for de som har lyst, oppfølging og smørehjelp under satsningsrenn
  • Skisamling
  • Smørekurs for mor og far
  • Klubbavtale med Bull Ski & Kajakk
  • Klubbavtale med Bjørknes Privatskole
  • Skileik, MINI skileik og Skitupp for småsøsken (mandager/onsdager, se egen info)
  • Voksentrening for foreldre
  • Master Damer og Master Herrer for de sprekeste foreldrene
  • Hyggelige Familiesamling hvert år  for alle våre i LYN SKI til Trysil
  • Viktigst av alt – et godt miljø!

VÅRE MÅL I LYN SKI:

  • Først og fremst å skape SKIGLEDE og et godt FELLESSKAP
  • Sportslig og sosialt skal vi være en nærmiljøklubb for barn, ungdom og voksne i LYN-land.
  • Flest mulig LYN-barn skal bli glade i å gå på ski
  • Barn og ungdom skal ha et tilbud uavhengig av prestasjonsnivå
  • Satsing på ungdom – vi utvikler tilbud for å beholde ungdom i klubben – også i tenårene
  • Elitesatsing – i tillegg – men ikke på bekostning av bredden i klubben

HUSKER – uke 4

Påmeldingfrist SEB Oslo Sprinten- FRIST 25. januar. Påmelding i Min Idrett. Påmeldingsfrist Rustadstafetten - Intern påmelding. FRIST 26. januar.
LAG 1-g13-14 Oslo Skifestival 2013

GRATULERER

til Herman, Olav og Nicolai - og ALLE dere andre! Gutter 13-14 - en flott 2. plass! Et knippe løpere...

Praktisk INFO TK 2013

Praktisk informasjon første renn Telenorkarusellen 15.januar 2013 Sted: Sognsvann Snøpark Parkering: Kommunal p-plass ved Sognsvann stasjon (gratis). Betalingsplasser ved NIH...
IMG 7370

HeiaLYN SKI

Tusen takk til alle store og små løpere, alle foreldre, tanter, onkler, venner og besteforeldre som stilte i Holmenkollen i...