Ungdomsteam

  • Ungdomsteam LYN SKI  (13-16 år).
  • På ungdomsteamet trener jenter og gutter sammen.
  • Ansvarlig Ungdomsteam: Thomas Klovland
  • Kontakt daglig leder Annik Bjørndal, tlf 90 19 98 69, om du lurer på noe.

Oppstart for sesongen u-team

Hovedlandsrenngruppen (15-16) for sesongen starter opp fra tidlig mai med full trening. Det er selvsagt slik at det er mulig å utøvere å delta på annen idrett. Det må den enkelte tilpasse, men vi har tilbud fra tidlig mai. 
To yngste kull på ungdomsteam
Her har vi tilbud om økter tirsdag og torsdag fom tidlig mai. Noen velger å være med, andre har andre idretter og prioriterer litt annerledes. Uansett er tilbudet der og vi bruker å ha en fin gjeng på hvert trinn til løp og rulleski som er fokus gjennom sommerhalvåret. Deretter, fra og med uke 34 (skolestart), er det fult fokus igjen med tre økter i uken på yngre ungdomsteam. Tirsdag, onsdag og torsdag, med onsdag avsatt til styrke/m.variasjon.
 

Trening i LYN SKI – ungdomsteam

Langrennstreningen foregår tirsdager og torsdager kl 18:00-19:00. Avhengig av snøforhold kan treningstid for ungdomsteam variere.

Vi er også fleksible på hvor øktene til ungdomsteam foregår. Her varierer det mellom Snøparken, Holmenkollen, Lillomarka og Linderud. Fortrinnsvis de tre første. Samt også langturer i marka.

Aktivitet er lagt opp etter aldersklassene .

Når vi har snø trener vi i utgangspunktet klassisk tirsdag og skøyting torsdag. Merk dog at det er variasjoner. Dette fremkommer tydelig av gruppens treningsplan/info som dere finner i Rubic. Informasjonen er kun tilgjengelig for de som er påmeldt trening, og kun informasjon om egen gruppe.

Vår utviklingsplan er basert på skiforbundets retningslinjer for trening av yngre utøvere. Planen finner du under samme menypunkt – Trening-Skikurs

Over 800 barn og unge går på ski i LYN SKI. Vi tar selvsagt imot flere!

Vi tilbyr:

  • Trening tre dager i uken  tirs/tors 18:00-19:00 pluss styrke mand/onsd (avh. av gruppe)
  • Stabile og rutinerte skitrenere
  • Skøyte og klassisk instruksjon
  • Lyn lue og refleksvest til medlemmer
  • Skirenn for de som har lyst, oppfølging og smørehjelp under satsningsrenn
  • Skisamling
  • Smørekurs for mor og far, gratis
  • Klubbavtale med Bull Ski & Kajakk
  • Skileik, MINI skileik og Skitupp for småsøsken (mandager/onsdager, se egen info)
  • Master Damer og Master Herrer for de sprekeste foreldrene
  • Hyggelige Familiesamling hvert år  for alle våre i LYN SKI til Trysil
  • Viktigst av alt – et godt miljø!

VÅRE MÅL I LYN SKI:

  • Først og fremst å skape SKIGLEDE og et godt FELLESSKAP
  • Sportslig og sosialt skal vi være en nærmiljøklubb for barn, ungdom og voksne i LYN-land.
  • Flest mulig LYN-barn skal bli glade i å gå på ski
  • Barn og ungdom skal ha et tilbud uavhengig av prestasjonsnivå
  • Satsing på ungdom – vi utvikler tilbud for å beholde ungdom i klubben – også i tenårene
  • Elitesatsing – i tillegg – men ikke på bekostning av bredden i klubben
IMG_1760

Nå går snart rulle-toget

Påmeldingsfristen til Tour de Lyn går ut onsdag 14 september. Meld deg på om du ikke alt har gjort det!...
ella

TOUR de LYN 2011 – NÅ

Da er vi klart for tre festdager på små-hjul! Kom og rop dine muntre bidrag om du ikke selv skal...

Lørdagsturer

Vi starter opp høstens lørdagsløpeturer! Oppmøte ved bommen ved Sognsvann kl 10:00 Lørdagsløpeturene er primært for aldersgruppene 12-16 år (00-96),...

Flott langtur

Flott start på helgeturene søndag 28, august med en 2 timers tur over Vettakollen, Marimyr, Skjennungen, Ullevålseter. Neste søndag er det...
DSC05248

En skikkelig kul Kul-tur-uke

Den første Kul-tur-uka er over. Vi og alle påmeldte håper dette ikke er den siste! For dette ble skikkelig kult! Thomas,...

Nytt Monolittrenn?

Fra 1954 til 1988 arrangerte LYN Monolittrennet i Frognerparken. Dette var et internasjonalt parkrenn hvor hele verdenseliten ble samlet. På...

Skitreningen starter 30. august

Håper alle har hatt en bra sommerferie med mye aktivitet slik at dere er rustet for den kommende ski-sesongen :-)! Denne...

Være med på løp?

Fremdeles en stund igjen før skisesongen er i gang så kanskje løpe et løp mens en venter? Vi har samlet noen...

Kul-tur uke

Noen av våre utøvere er med på Kul-tur-uke i uke 33 med 15/16-trener Audun Formo Hay i spissen. Mer rapport...