Ungdomsteam

Ungdomsteam LYN SKI for 2021-2022

13-16 år

For sesong 2021-2022 er ungdomsteam kullene: 2006-2009
På ungdomsteamet trener jenter og gutter sammen.Ansvarlig Ungdomsteam: Rune Nordengen (styret) og Amund Brusveen.

Kontakt daglig leder Annik Bjørndal, tlf 90 19 98 69, om du lurer på noe.

Vi starter opp litt ulikt. Uke 34 med de to yngste kullene. De to eldste starter før sommerferien.

Ta kontakt for å bli med. Vi trener i hovedsak tre dager i uken, tirsdag, onsdag og torsdag. Tirsdag/Torsdag = løp/rulleski/ski. Onsdag= styrke. Tider varierer litt, men i hovedsak kl. 18:00 – 19:15. Langtur søndager, oppmøte bommen på Sognsvann kl. 09:30.

 

LITT OM TRENING I LYN SKI

Langrennssesongen starter opp for nye og «gamle» barn med barmarkstrening tirsdag i uken etter høstferien. Treningen foregår tirsdager og torsdager kl 18:00-19:00 (velg selv en eller to dager, treningsavgiften er den samme).  Vi trener fra Sognsvann Snøpark (ved NIH, vis-à-vis bandybanen). Aktivitetene er lagt opp etter aldersklassene, med mye lek for de yngste og mer teknikktrening for de eldre.

Når vi har snø trener vi klassisk tirsdag og skøyting torsdag.

Vår utviklingsplan er basert på skiforbundets retningslinjer for trening av yngre utøvere. Planen finner du under samme menypunkt – Trening-Skikurs

Over 1100 barn går på ski i LYN SKI men vi vil gjerne ha med flere!

Vi tilbyr:

  • Trening tre dager i uken  tirs/tors 18:00-19:00 pluss styrke mand/onsd (avh. av gruppe)
  • Stabile og rutinerte skitrenere
  • Skøyte og klassisk instruksjon
  • Lyn lue og refleksvest til medlemmer
  • Skirenn for de som har lyst, oppfølging og smørehjelp under satsningsrenn
  • Skisamling
  • Smørekurs for mor og far
  • Klubbavtale med Bull Ski & Kajakk
  • Klubbavtale med Bjørknes Privatskole
  • Skileik, MINI skileik og Skitupp for småsøsken (mandager/onsdager, se egen info)
  • Voksentrening for foreldre
  • Master Damer og Master Herrer for de sprekeste foreldrene
  • Hyggelige Familiesamling hvert år  for alle våre i LYN SKI til Trysil
  • Viktigst av alt – et godt miljø!

VÅRE MÅL I LYN SKI:

  • Først og fremst å skape SKIGLEDE og et godt FELLESSKAP
  • Sportslig og sosialt skal vi være en nærmiljøklubb for barn, ungdom og voksne i LYN-land.
  • Flest mulig LYN-barn skal bli glade i å gå på ski
  • Barn og ungdom skal ha et tilbud uavhengig av prestasjonsnivå
  • Satsing på ungdom – vi utvikler tilbud for å beholde ungdom i klubben – også i tenårene
  • Elitesatsing – i tillegg – men ikke på bekostning av bredden i klubben
austlid3.jpg

Velkommen til Austlid

Skihelg på Austlid - 20. - 22. november. Lyn Ski har nå over 130 påmeldte til vår samling på Austlid....

Lyn løper Oslos Bratteste

Espen (G11) løp slalåmbakkene rett opp! Les reportasje i Nordre Aker Budstikke om Espen og Inger Hegstad Krüger! Les her Bilde:...
bilde_043.jpg

Referat Tour de Lyn

Tour de Lyn fortsatte suksessen fra i fjor og gikk av stabelen 18-20 september. Her følger utførlig referat fra Anders....

Lyn løpere i Birken

Enda mer Lyn innsats i Birken. Lørdag startet 12 løpere for Lyn i ulike klasser! Flott innsats!