Smøretips til Ungdomsbirken søndag 10. mars.
Det ser ut til at søndagen byr på et flott vintervær og yr.no melder -13 grader på start. Vårt smøretips er som følger:
Det ser ut til at søndagen byr på et flott vintervær og yr.no melder -13 grader på start. Vårt smøretips er som følger:
Gli:
Swix alternativet: LF (eller HF) 6
Skigo alternativet: LF eller HF blå eller grønn. For supergli, Skigo C22 kloss korkes inn med naturkork ( gjerne rotorkork) og børstes.
Swix alternativet: LF (eller HF) 6
Skigo alternativet: LF eller HF blå eller grønn. For supergli, Skigo C22 kloss korkes inn med naturkork ( gjerne rotorkork) og børstes.
Feste:
Smelt inn grunnvoks, f.eks. grønn Toko og kork det godt ut. Deretter gjøres det samme med et tynt lag med f.eks Swix V 30. Dette gjøres hjemme, avkjøles godt (over natten).
Resten av festet tar vi der oppe, sannsynligvis Swix vr 40-45, Skigo blå, eller Rode Super Extra.
Testing av løyper på lørdag
De fleste grupper har avtalt oppmøte kl. 14.00 ved start på Sjusjøen for testing av hele løypen ned til mål (Birkebeiner Skistadion). Følg informasjon fra din gruppe!
Samlingspunkt på søndag / renndagen
LYN SKI markerer felles møtested for alle våre løpere med LYN SKI seil i startområdet