Master

Senior tur Damer

Dette er en god gjeng spreke damer som trener regelmessig og samlet en gang i uken. Mange er med på løp, renn og ritt. Og – det er gode tider for mange i Birken. Noen er ikke helt der – men henger allikevel med på intervalløktene. Mange er mammaer til LYN SKI barn, andre er det ikke. Dette er et svært hyggelig treningsmiljø – og det er plass til flere. Ønsker du kontakt med Senior-tur Damer – send oss en e-post: post@lynski.no så formidler vi til damene. Følg også med på web – egne sider for senior-tur-damer.

Senior tur Herrer

Dette er en sterk gjeng med mange ivrige menn. Her trenes det tirsdag, torsdag og lørdag. Det er lovnad om sterke Birkentider og et godt fellesskap.  For arrangementer som Birken har gruppen fast opplegg og transport. Det er også andre turer som arrangeres, samt egen treningssamling. Her er det mange pappaer i LYN SKI, men også menn uten barn i klubben eller uten barn i det hele tatt! Ta kontakt om du ønsker å bli med: post@lynski.no så formidler vi til herrene. Følg også med på web – egne sider for senior-tur-herrer.

Trenere og oppmenn

Trenere:           Karsten Tornes           karstentornes@yahoo.no        92298020 Hans Kristian Stadheim  stadheim@hotmail.no            90569720 Oppmenn/støtteapparat: Paal Schjølberg Hagerup paal.s.hagerup@gmail.com    90021373 Frode Andersen           andersen@grant.thornton.no   90835560 Olaug Hjelstuen           olaug.hjelstuen@hotmail.com   98238451...

Lyn Ski løper Skogsmaraton

Også på sommerstid farer Lyn Ski løpere gjennom marka. Våre 2 gode veteranløpere, Inger Hegstad Krüger og Håkon Høst, gjorde...
mundal2.jpg

Trening med Mundal

Våre 15/16-åringer på trening med teknikkekspert Steinar Mundal. Mange nyttige tips å hente. Få med dere neste økt med Steinar i...

J/G-16

J/G-15 og 16 (95/96) er slått sammen. All info legges på felles gruppeside (som ikke er her!)....:-)

Grefsenkollen opp!

Lørdan 6. juni kl. 14 Oslos bratteste og mest sentrale motbakkeløp! Start ved Sinsenkrysset - Mål på toppen av Grefsenkollen...

Holmenkollstafetten 2009

Topp innsats av Lyn ski junior/senior i Holmenkollstafetten På en dag som startet med fint og klart vær og endte...
padlekurs.jpg

Bli med på padlekurs

Lyn Ski og Milsluker'n inviterer deg på padlekurs torsdag 11. juni. Merk frist for påmelding er 7. juni - meld...

Evalueringsmøte torsdag 23. april

En snørik og god skisesong skal oppsummeres og evalueres. Vi samler trenere og oppmenn for 9-16 år for et evalueringsmøte torsdag 23....
img_0187.jpg

Stor stemning ved Lynhytta

Vi markerte sesongsavslutning med matstasjon ved Lyn-hytta tirsdag 31. mars. Det ble servert saft og boller til ivrige skiløpere fra Lyn Ski og Koll i alle...