Ungdomsteam

  • Ungdomsteam LYN SKI  (13-16 år).
  • På ungdomsteamet trener jenter og gutter sammen.
  • Ansvarlig Ungdomsteam: Thomas Klovland
  • Kontakt daglig leder Annik Bjørndal, tlf 90 19 98 69, om du lurer på noe.

Oppstart for sesongen u-team

Hovedlandsrenngruppen (15-16) for sesongen starter opp fra tidlig mai med full trening. Det er selvsagt slik at det er mulig å utøvere å delta på annen idrett. Det må den enkelte tilpasse, men vi har tilbud fra tidlig mai. 
To yngste kull på ungdomsteam
Her har vi tilbud om økter tirsdag og torsdag fom tidlig mai. Noen velger å være med, andre har andre idretter og prioriterer litt annerledes. Uansett er tilbudet der og vi bruker å ha en fin gjeng på hvert trinn til løp og rulleski som er fokus gjennom sommerhalvåret. Deretter, fra og med uke 34 (skolestart), er det fult fokus igjen med tre økter i uken på yngre ungdomsteam. Tirsdag, onsdag og torsdag, med onsdag avsatt til styrke/m.variasjon.
 

Trening i LYN SKI – ungdomsteam

Langrennstreningen foregår tirsdager og torsdager kl 18:00-19:00. Avhengig av snøforhold kan treningstid for ungdomsteam variere.

Vi er også fleksible på hvor øktene til ungdomsteam foregår. Her varierer det mellom Snøparken, Holmenkollen, Lillomarka og Linderud. Fortrinnsvis de tre første. Samt også langturer i marka.

Aktivitet er lagt opp etter aldersklassene .

Når vi har snø trener vi i utgangspunktet klassisk tirsdag og skøyting torsdag. Merk dog at det er variasjoner. Dette fremkommer tydelig av gruppens treningsplan/info som dere finner i Rubic. Informasjonen er kun tilgjengelig for de som er påmeldt trening, og kun informasjon om egen gruppe.

Vår utviklingsplan er basert på skiforbundets retningslinjer for trening av yngre utøvere. Planen finner du under samme menypunkt – Trening-Skikurs

Over 800 barn og unge går på ski i LYN SKI. Vi tar selvsagt imot flere!

Vi tilbyr:

  • Trening tre dager i uken  tirs/tors 18:00-19:00 pluss styrke mand/onsd (avh. av gruppe)
  • Stabile og rutinerte skitrenere
  • Skøyte og klassisk instruksjon
  • Lyn lue og refleksvest til medlemmer
  • Skirenn for de som har lyst, oppfølging og smørehjelp under satsningsrenn
  • Skisamling
  • Smørekurs for mor og far, gratis
  • Klubbavtale med Bull Ski & Kajakk
  • Skileik, MINI skileik og Skitupp for småsøsken (mandager/onsdager, se egen info)
  • Master Damer og Master Herrer for de sprekeste foreldrene
  • Hyggelige Familiesamling hvert år  for alle våre i LYN SKI til Trysil
  • Viktigst av alt – et godt miljø!

VÅRE MÅL I LYN SKI:

  • Først og fremst å skape SKIGLEDE og et godt FELLESSKAP
  • Sportslig og sosialt skal vi være en nærmiljøklubb for barn, ungdom og voksne i LYN-land.
  • Flest mulig LYN-barn skal bli glade i å gå på ski
  • Barn og ungdom skal ha et tilbud uavhengig av prestasjonsnivå
  • Satsing på ungdom – vi utvikler tilbud for å beholde ungdom i klubben – også i tenårene
  • Elitesatsing – i tillegg – men ikke på bekostning av bredden i klubben

J/G-16

J/G-15 og 16 (95/96) er slått sammen. All info legges på felles gruppeside (som ikke er her!)....:-)

Grefsenkollen opp!

Lørdan 6. juni kl. 14 Oslos bratteste og mest sentrale motbakkeløp! Start ved Sinsenkrysset - Mål på toppen av Grefsenkollen...

Holmenkollstafetten 2009

Topp innsats av Lyn ski junior/senior i Holmenkollstafetten På en dag som startet med fint og klart vær og endte...
padlekurs.jpg

Bli med på padlekurs

Lyn Ski og Milsluker'n inviterer deg på padlekurs torsdag 11. juni. Merk frist for påmelding er 7. juni - meld...

Evalueringsmøte torsdag 23. april

En snørik og god skisesong skal oppsummeres og evalueres. Vi samler trenere og oppmenn for 9-16 år for et evalueringsmøte torsdag 23....
img_0187.jpg

Stor stemning ved Lynhytta

Vi markerte sesongsavslutning med matstasjon ved Lyn-hytta tirsdag 31. mars. Det ble servert saft og boller til ivrige skiløpere fra Lyn Ski og Koll i alle...
ubirken09_9.jpg

Hurra for Birken

Endelig kom dagen! Og så kom endelig dagen mange hadde ventet på. Ladet med siste nytt av smøretips, beføling av...

Lyst til å prøve terrengsykkel?

Les mer om terrengsykling eller landeveissykling gjennom Rye Sportsklubb Du vil finne mange fra Lyn ski der allerede.   Sykkelgruppa...

Info KM Sprint 2009

Info vedr KM finner dere under menypunktet KM2009 oppe til høyre. Startlistene finner dere også HER. (oppdatert lørdag kl 15:00)